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PR｜本記事はアフィリエイト広告を含みます。 「年齢とともにお腹周りが気になってきた」「便秘がちでいつもスッキリしない」「毎日続けられるヘルスケア習慣を探している」 ……そんなお悩みを持つ方の間で、いま話題になっているのが機能性表示食品「Oi gu...

「腸活サプリって種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない」「楽天市場で評判のいい乳酸菌サプリを知りたい」そんな悩みをお持ちではないでしょうか。 腸内環境を整えることは、便秘・下痢の改善はもちろん、免疫機能の維持・肌荒れ対策・ダイエットサ...

腸活サプリを購入したものの、「いつ飲めばいいの？」「食前と食後どっちが効果的？」と疑問に思っている方は多いのではないでしょうか。実は、サプリの種類によって最適な飲むタイミングが異なります。この記事では、成分別・悩み別の最適な飲み方を分か...

「腸活サプリを買いたいけど、ドラッグストアと通販どっちがいいの？」と迷っている方は多いのではないでしょうか。どちらにも明確なメリット・デメリットがあり、目的や状況によって正解が変わります。この記事では、両者を7つの観点で徹底比較し、あなた...