バルクアップHMBプロの副作用
バルクアップHMBプロは口コミでも評判のHMBを豊富に配合した筋肉サプリの１つです。
HMB含有量が５粒あたり2,000mgと、こういった筋トレサプリの中でもトップクラスの含有量を誇ります。
そんな話題のバルクアップHMBプロですが、副作用などの危険性はないのでしょうか？
バルクアップHMBプロはサプリメントであり、医薬品ではありません。
そのため、副作用などの心配はまずありません。
普通に飲めば副作用などが起こることはまずありませんが、もし何か薬を服用している場合は、医師や薬剤師さんに相談してみるのがいいかもしれません。
もちろん、副作用がないからといって、いっぱい飲んでいいわけではありません。
規定の用量用法を守り、過剰な摂取などはしないようにしましょう。
バルクアップHMBプロに限らず、過剰な摂取は身体に負担をかけてしまうため厳禁ですよ。
バルクアップHMBプロに配合されている成分
海外でも注目されている成分 HMB
商品名にも入っているHMBは、β―ヒドロキシーβ―メチル酪酸の略称で、必須アミノ酸の1種であるロイシンが代謝されて生成される成分です。
HMBには、
- タンパク質の分解を防ぐ
- タンパク質の合成をサポート
- 酸素の消費量を増やす
- 体脂肪を減らす
といった効果があるため、トレーニングやダイエットをする場合には、必ず摂っておきたい成分の１つです。
バルクアップHMBプロに使用されているHMBは、不純物がしっかり除去されている国産原料なので、とても高品質です。海外のHMBサプリは、不純物が混合されていることがあり、あまり効果がないこともあります。
高品質のHMBがたっぷり配合されているので高い効果を発揮してくれるわけですね。
クレアチン
クレアチンはタンパク質の一種です。
効果としては、
- 筋肉を増加させる
- 筋力の持久力をアップさせる
といった効果が期待できます。
クレアチン単体でもすばらしい効果があるのですが、HMBと一緒に摂ることで相乗効果を発揮します。
BCAA
BCAAは、分岐鎖アミノ酸と呼ばれ、バリン、ロイシン、イソロイシンといった必須アミノ酸のことをいいます。
このBCAAは筋肉を動かすエネルギーになってくれます。
BCAAが不足してしまうと、タンパク質が分解されてしまうため、効率良く筋肉がつかなくなってしまいます。
筋肉を動かすために、筋肉を分解してしまうので、筋トレをすればするほど痩せてしまうという悪循環になってしまいます。
そのため、筋トレをする前にはしっかりBCAAを摂ることが大切です。
さらにBCAAには、疲労物質を抑制する働きもあるので、トレーニングにはぴったりと成分といえます。
クラチャイダム
クラチャイダムは、男性向けサプリメントにもよく使われている成分です。
別名、黒ウコン、ブラックジンジャーなどとも呼ばれ、
- 血行促進
- 滋養強壮
- アンチエイジング
といった効果が期待されます。
クラチャイダムには、メタボ改善効果もあるので、バルクアップHMBプロでダイエットを目指している人にはうれしい成分です。
バルクアップHMBプロのオススメの飲み方
バルクアップHMBプロは、筋トレをする前とした後に飲むのがオススメです。
筋トレを始める10～20分前に飲むと、より効率良く体内に吸収されるようになります。
また、筋トレをした後の45分間はゴールデンタイムとも呼ばれ、栄養吸収が促進される時間帯です。
そのタイミングでバルクアップHMBプロを飲むことで、しっかり成分が吸収されます。
さらに詳しい飲み方については、こちらの記事を参考にしてみてください。
効率良く筋肉をつけるにはバルクアップHMBプロがオススメ
バルクアップHMBプロは、株式会社bondsが販売しているHMBサプリです。
筋肉を効率良くつけるための成分がしっかり配合されているため、プロレスラーやプロアスリートにも愛用者が多いです。
バルクアップHMBプロには、全額返金保証がついているので、実際に使ってみて効果がないと感じたら、返品も可能ですよ。
このような保証がつけられるのは、品質に自信があるからですよね。
バルクアップHMBプロには、苦みが軽減されたチョコレートタイプもあります。こちらは女性ユーザーに人気のようですね。
バルクアップHMBプロでしっかり筋肉をつけて、トレーニングやダイエットに活かしましょう！
